숙취에좋음 음식1 술 마시고 숙취 때문에 살았던 음식과 행동 무엇일까? 어제 오랜만에 친구들을 만나서 기분 좋게 마시다 보니 평소 주량을 훌쩍 넘겨버렸습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 머리는 깨질 것 같고, 속은 울렁거리고, 목은 타들어 가는 전형적인 숙취 증상이 찾아왔습니다. 침대에 누워 천장을 바라보면서 '내가 다시는 술을 이렇게 많이 마시나 봐라' 하는 부질없는 후회를 또 한 번 했습니다.예전에는 숙취가 심할 때 무작정 짬뽕이나 매운 라면 같은 얼큰한 국물로 해장을 하곤 했습니다. 땀을 뻘뻘 흘리면서 매운 걸 먹으면 왠지 알코올이 빠져나가는 기분이 들었기 때문입니다. 그런데 그렇게 먹고 나면 오후 내내 속이 쓰리고 화장실을 들락거리느라 하루를 완전히 날리게 되더군요. 몇 번 그런 호된 경험을 겪고 나서는 해장 방식을 완전히 바꿨습니다. 제가 여러 번 겪어보며 몸에 무리를 .. 2026. 9. 12. 이전 1 다음