환절기비염1 자려고 누우면 막히는 환절기 비염 코막힘, 약국 스프레이 사용 후기와 밤에 편하게 자는 방법 환절기만 되면 유난히 밤에 코가 막히는 분들이 있습니다. 저도 평소에는 크게 불편하지 않다가 잠을 자려고 누우면 갑자기 코가 막히는 경우가 있었습니다. 낮에는 한쪽 코 정도만 답답한 느낌이었는데 침대에 누우면 양쪽이 번갈아 막히면서 숨쉬기가 불편해졌습니다. 특히 코로 숨을 쉬려고 하면 공기가 거의 들어오지 않는 것처럼 느껴져서 결국 입으로 숨을 쉬게 됐습니다. 그러다 보니 아침에는 입안과 목까지 바짝 말라 있었습니다. 처음에는 그냥 참고 잤습니다. 그런데 어느 날은 코가 너무 막혀서 새벽까지 잠을 제대로 못 잤습니다. 결국 다음 날 약국에 들러 약사님에게 증상을 설명하고 코 스프레이에 대해서 상담을 받아봤습니다. 이번에는 무작정 코가 뚫리는 제품을 사용하는 것보다 '어떤 성분인지 확인하고, 얼마나 자주 .. 2026. 9. 9. 이전 1 다음